키크는 스트레칭

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작성자스카이캐슬 조회 6회 작성일 2021-07-29 19:24:46 댓글 0

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숨은키 스트레칭 | 최소 1cm는 확실하게 크는 스트레칭 | 성장판 닫혀도 키크는법

숨어 있는 3센치를 찾아라
성장기의 어린이, 청소년뿐만 아니라
이미 성장판이 닫혀 버린 20대 이상의 성인분들도 키가 클 수 있어요

평소 구부정하고 잘못된 자세를 교정해주는 스트레칭 요가는
목, 척추, 다리의 정렬을 바르게 함으로써
많게는 최대 3센치까지 내 안에 숨은 키를 찾을 수 있습니다!!

실제로 저도 작년에 1cm가 컸어요
(참고로 저는 어렸을 때부터 의식적으로 바른 자세를 유지하려고 노력해서 그런지 1cm 정도였지만, 평소에 거북목이나 굽은 등처럼 자세가 안 좋으신 분들은 더 큰 효과를 보실 수 있을겁니다.)

매일 아침, 또는 자기전 스트레칭 따라하시고
내 안에 잠들어 있는 숨은키 깨워보세요!!

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키 크는 스트레칭 키 수술하는 의사가 직접 해보았습니다

안녕하세요, 뼈 있는 이야기 이동훈입니다‍⚕️
오늘은 키가 크는 스트레칭이 있다고 해서 팩트체크를 해보는 시간을 가졌습니다
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[SUB] 키를 크게 하는 특별한 음식과 운동이 있다? 비만과 키의 관계?-소아청소년과 의사 표진원의 성장 이야기

소아과 의사 표진원이 전하는 우리 아이 성장 이야기
0:05 비만은 키를 크게 하나요?
4:09 쭉쭉이(아이의 다리를 주물러 주는 것)를 해주면 키가 크나요?
5:06 키를 크게 하는 특별한 음식과 특별한 운동?

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[음원 정보]
Love Life - LiQWYD
Soundcloud : https://soundcloud.com/liqwyd
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Song : Purple Planet Music - Bunny Garden
Music: https://www.purple-planet.com
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